• CD-Tipp,  Körperübung,  Weihnachten

    Dein persönliches Weihnachten

    Dein persönliches Weihnachten „Weihnachten könnte von mir aus ausfallen!“ Wie oft hast du das schon heimlich gedacht? Urlaubspläne für die Südsee gemacht? Und dich dann doch wieder in den gleichen Stress wie jedes Jahr gestürzt? Wir lieben Weihnachten und hadern…

  • gutes Körpergefühl
    CD-Tipp,  Körperübung

    In deinem Körper wohlfühlen

    In deinem Körper wohlfühlen Dich in deinem Körper wohlfühlen! Es gibt nichts wichtigeres für dein Wohlgefühl inneres Gleichgewicht  Selbstwertgefühl Entspannung  Gestaltung deines Alltags. Wenn du dich in deinem Körper wohlfühlst, kannst du selbst lieben, schön finden und vollkommen akzeptieren. Dann…

  • CD-Tipp,  Fantasiereise,  Körperübung

    Selbstbewusstsein im Körper spüren

    Selbstbewusstsein im Körper spüren Mit dieser einfachen Körperübung und anschließender Fantasiereise kannst dein Selbstbewusstsein stärken. Eine Fantasiereise für mehr Selbstsicherheit im Körpergefühl Woher kommt deine selbstbewusste Ausstrahlung? Selbstbewusstsein ist keine Kopfsache. Allein zu denken, dass du toll bist oder dir…

  • CD-Tipp,  Fantasiereise

    CD Tipp – Zuversicht

    Selbstheilungskräfte stärken verkürzte Hörprobe: Eine KörperReich-Fantasiereise Zuversicht – im Original: 23 Minuten! Möchtest du dich in deinem Körper zuhause fühlen? Willst du Vertrauen in deine Körpersignale gewinnen und körperliche und psychische Heilungsprozesse unterstützen? Körper und Psyche sind eng miteinander verbunden…