Ratgeber: Leidest du unter Heißhunger-Attacken?

Heißhunger – das missverstandene Gefühl

Leidest du unter Heißhunger-Attacken?

Leidest du unter Heißhunger-Attacken?

Erfahre in einem kostenlosen Ratgeber, was dein Heißhunger wirklich bedeutet

Lerne die richtige Selbstfürsorge, mit der du Frieden in deinem Körper spüren kannst

Heißhunger – das missverstandene Gefühl

Kennst du das?

Du packst du wie ferngesteuert die Schokolade oder die Gummibärchen aus und kannst nicht mehr aufhören?

Das schlechte Gewissen überrollt dich?

Du nimmst dir vor, ab jetzt vor strenger mit dir zu sein?

Es gibt eine bessere Lösung!

israeli_bellybotton

Verstehst du dich?

Wenn der Heißhunger dich überrollt, liegt es nicht daran, dass dein Wille zu schwach ist.

Deine Körperweisheit spricht in diesem Moment zu dir – und sie will dir nichts Böses.

Lerne deine Körpersprache verstehen!

Du musst nicht mehr unter Heißhungerattacken leiden

Hier kannst du den kostenlosen Ratgeber bestellen

Der Ratgeber zu einem friedlichen Körpergefühl enthält:

5 Fragen

Fünf wichtige Fragen, mit denen du deine Körpersignale entschlüsseln kannst, damit es gar nicht erst zu Heißhunger kommt.

9 Wahrheiten

Neun Wahrheiten über deine natürliche Körperweisheit, die du kennen solltest.

2 Körper-Übungen

Zwei effektive Körperübungen für deinen Alltag, die Heißhunger gar nicht erst aufkommen lassen.

Endlich keine Heißhungerattacken mehr - der kostenfreie Ratgeber zu einem friedlichen Körpergefühl

Lerne deine Körpersignale besser verstehen!

Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin Elke Weigel


Seit über 25 Jahren helfe ich Frauen rund um die Themen Körpergefühl und Essen

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