Die Advents- und Weihnachtszeit kann nur schön werden, wenn du dich nicht aus dem Blick verlierst.
Wäre es nicht schön, die Advents- und Weihnachtszeit ohne Gereiztheit, Überessen und Überforderungsgefühle zu erleben?
Doch leider spulen wir oft nur ab, was wir jedes Jahr tun oder was andere von uns erwarten. Wie kannst du aus diesem Kreislauf aussteigen?
Dein Körper ist dafür dein wichtigster Ratgeber!
Wenn du auf ihn hörst, dann bleibst du im Gleichgewicht.
Doch wie soll das gehen?
Mit meinen kleinen Übungen für die Adventszeit kannst du herausfinden, was dein Körper braucht.
Finde für jeden Tag eine neue körpertherapeutische Anregung, damit du dich auch in dieser besonderen Zeit in deinem Körper wohlfühlst.
Stress entsteht, wenn du gegen deinen Körper lebst.
Ich gebe dir Anregungen, wie du mit deinem Körper im Kontakt bleiben kannst – jederzeit:
- für eine entspannte Adventszeit
- für ein Weihnachten, das wirklich zu dir passt
und für DICH, denn:
Es soll dir immer gut gehen!
8 Comments
barbara wagner
freu mich schon drauf! lg bc
Elke Weigel
Ich freue mich auch, dass du dabei bist, liebe Barbara!
Kathrin Hamann
Freue mich schon drauf
Elke Weigel
Schön, dass du dabei bist, Kathrin! 🙂
Dagmar
Liebe Elke
leider habe ich noch keine Weihnachtskalenderemail bekommen…
Liebe Grüße
Dagmar
Elke Weigel
Das ist ja seltsam! Ich trage dich jetzt nochmal in die Liste ein, da scheint was schief gegangen zu sein.
Gut, dass du Bescheid gesagt hast!
Liebe Grüße
Elke
Bettina Seifert-Giszas
Heute morgen geht der 7. Dezember nicht auf.eine Mail habe ich bekommen ,aber es erscheint,ops,die Seite könnte nicht geladen werden….
Elke Weigel
Gut, dass du Bescheid gesagt hast, es war falsch programmiert!