KörperReich-Test – 3 Fragen, die du dir stellen solltest

KörperReich-Test: 3 Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du deinen Tag planst

Fällt es dir schwer, zu entscheiden, was du tun sollst?

Ausruhen? Sport? Oder besser noch eine Runde arbeiten? Länger schlafen? Mal richtig ranklotzen …

Fällt es dir manchmal schwer zu entscheiden, was du tun sollst?

Hast du viel auf deiner To-do-Liste stehen und weißt nicht, wo anfangen?

Für dieses Problem habe ich meinen KörperReich-Test entwickelt.

Mit drei einfach Fragen nach deiner Körperverfassung kannst du nämlich herausfinden, was für dich am besten wäre.

3 Fragen, die du dir stellen solltest

Oft bestimmt über uns, ob wir etwas tun müssen oder wir richten unsere Entscheidungen danach aus, ob wir etwas tun wollen.

Aber fragst du dich auch, was dein Körper dazu sagt?

– Wenn du deine Entscheidungen im Einklang mit deiner aktuellen körperlichen Verfassung triffst, fühlst du dich wohler und du kannst Stress und Erschöpfung verhindern.

– Wenn du beachtest, wie es deinem Körper geht, kommst du viel schneller und öfter in einen energievollen Zustand und kannst voller Schwung und Freude arbeiten oder deine Freizeit genießen.

Welche Fragen musst du dir stellen?

Müdigkeit – Kraft – Unruhe

Drei wichtige Fragen solltest du dir stellen:

– Wie wach fühlst du dich gerade?

Die Müdigkeit, bzw. Wachheit ist meiner Meinung nach die Ausgangsbasis für jede Entscheidung, was man tun soll.

– Wie viel Kraft spürst du?

Wichtig ist auch, wie viel Energie und Kraft du hast. Dabei musst du unterscheiden können, ob die Energie und der Wille, etwas zu tun, aus deinem Verstand kommt und ob das mit deiner körperlichen Verfassung überein stimmt.

– Wie unruhig oder angespannt bist du jetzt?

Die letzte Frage auf Unruhe oder Anspannung, die du im Körper spürst. Sie entscheiden über deine Konzentrationsfähigkeit und sagen viel darüber aus, wie leistungsfähig du tatsächlich bist.

Was sagt mein körperlicher Zustand über mich aus?

In meinem Test bekommst du eine Anleitung, wie du deine körperliche Verfassung differenziert wahrnehmen kannst.

Du lernst zu spüren, wie es dir wirklich geht.

Ich habe 8 verschiedene körperliche Verfassungen genauer untersucht:

Alarm – Stress – Genie – Durchschnitt – Kur – Erlaubnis – Geduld – Top-Zustand

– Wie machen sie sich bemerkbar?

– Worauf solltest du achten?

– Welche Bewegungen oder Sportarten sind jetzt sinnvoll?

– Welche Arbeiten oder welche  Art des Lernens gelingt jetzt am besten?

Körperübungen und Fantasiereisen

Zu jeder körperlichen Verfassung bekommst du passende Anregungen, was du am besten für dich tun kannst.

Außerdem gibt es 8 Körperübungen und Fantasiereisen als Audio-Aufnahmen, die du direkt anhören kannst.

Mach den KörperReich-Test!

Nimm also wahr, wie es dir körperlich und seelisch-emotional geht und erst wenn du das gespürt hast, entscheide, was du arbeiten oder tun willst.

Du kannst den Test immer wieder machen und mit der Zeit spürst du immer genauer und schneller, wie es dir geht.

Kostenlose Testversion

Schau dir die kostenlose Testversion an, mit der du einen körperlichen Zustand kennenlernen kannst.

Danach kannst du entscheiden, ob du den ganzen  Test kaufen willst.

Kosten: 35,- €

Anmeldung: 

  1. Schreibe mir bitte eine Mail mit deinem vollständigen Namen und deiner Adresse.
  2. Dann schicke ich dir eine Rechnung per Mail zu.
  3. Sobald du den Betrag überwiesen hast, schalte ich dich für den KörperReich-Test frei.
  4. Du bekommst ein Passwort für das KörperReich-Portal und kannst jederzeit den Test wiederholen und die Übungen machen.

Alle 8 Audio-Aufnahmen mit Körperübungen und Fantasiereisen stehen dir dann zur Verfügung – du kannst sie immer wieder machen.

Der Zugang besteht, solange ich diese Webseite bereite – und das ist hoffentlich noch sehr lange!