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Kritzeln – der Weg zu einem besseren Körpergefühhl Fühlst du dich unwohl? Weißt du nicht genau, was mit dir los ist? Hast du Schmerzen, die immer wieder kommen? Gefühle sind immer eine Botschaft deines Körpers Mit einer kleinen Kritzelei, kannst…
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Überforderungsgefühle – jeder will was von mir Überforderungsgefühle wie jeder will was von mir ich muss immer für andere da sein es bleibt keine Zeit für mich sind gefährliche Stresssymtome. Hier findest du eine Fantasie-Übung, die dir hilft, den Stress…
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