• Audio-Anleitung,  Körperübung

    Selbstbewusstsein im Körper spüren

    Selbstbewusstsein im Körper spüren Eine selbstbewusste Ausstrahlung und ein selbstbewusstes Gefühl entstehen durch dein „Mindset“, also das Bewusstsein über deine Fähigkeiten und Stärken. Doch es ist sehr anstrengend, sich selbst ständig vor Augen zu halten, was man kann und ist.…