Mit Fantasiereisen und Körperübungen, kannst du die Selbstliebe für den eigenen Körper stärken.
Mit einfachen Übungen lernst du den achtsamen Umgang mit deinem Körper.
Du entdeckst die Stärken, die in dir stecken.
Selbstbewusstsein und Selbstliebe entwickeln sich mühelos.
Ein gutes Körpergefühl kannst du entwickeln, wenn du auf der seeelisch-körperlichen Ebene im Gleichgewicht bist.
Meine Fantasiereisen basieren auf 30 Jahren Erfahrung mit Essstörungen und Körperschemastörungen.
Sie stärken eine positive Selbstwahrnehmung und das Selbstbewusstsein.