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Reflektion über dein Körpergefühl
Reflektion über dein Körpergefühl Innehalten, reflektieren und Kraftquellen finden An bestimmten Tagen des Jahres tut es gut, innezuhalten und zu reflektieren. Wo stehe ich und wie soll es weitergehen? Die folgenden Fragen können Klarheit bringen und dich stärken. Am Ende des…
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Körperübung „Meine Offenheit“
Körperübung „Meine Offenheit“ Selbstbewusst durch den Sommer. Heute zeige ich dir eine einfache Körperübung, mit der du herausfinden kannst, welches Maß an Offenheit für dich richtig ist. In Harmonie mit deinem Körper kannst du dich jederzeit selbstbewusst und schön fühlen!…
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Tanze – wünsche
Tanze – wünsche Was brauchst du gerade am meisten? Welcher Satz könnte jetzt für dich heilsam sein? Mit der folgenden kleinen Übung zeige ich dir einen Weg, wie du mit deinen innersten Bedürfnissen in Kontakt kommen kannst. Finde die Botschaft…
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Ursachen einer Körperschemastörung
Ursachen einer Körperschemastörung „Das bin ich und ich bin in Ordnung!“ – Dieses Gefühl entsteht nicht in deinem Kopf. Es ist da, wenn du ein stablies Körperschema hast. Viele wissen gar nicht, dass es einen Ort in ihrem Körper gibt,…
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Habe ich eine Körperschemastörung?
Habe ich eine Körperschemastörung? Fühlst du dich in deinem Körper unwohl? Ab wann ist es mehr als nur ein vorübergehendes Gefühl? Woran kannst du erkennen, ob du eine Körperschemastörung hast? Test-Fragen und ein Fallbeispiel aus meiner Praxis bringen dir Klarheit.…
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Deine Schönheit liegt nicht im Auge des Betrachters …
Deine Schönheit liegt nicht im Auge des Betrachters – Eine neue Sichtweise auf den Frauenkörper Deine Schönheit liegt nicht im Auge des Betrachters – Eine neue Sichtweise auf den Frauenkörper Wir sind es so gewöhnt, dass über Schönheit und Aussehen…
