Psychotherapie
Psychotherapeutische Praxis für Frauen
Elke Weigel
Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin
Meine Praxis ist in der Tiroler Str. 47 in 70329 Stuttgart-Uhlbach
Für Deutschland, bezogen auf Psychotherapie: Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt Heilbronn. Mehr Informationen dazu im Impressum
Hilfe bei Körperschemastörungen
In meiner privaten Praxis stehe ich erwachsenen Frauen unterstützend zur Seite. Wenn Sie unter einer Essstörung oder einer Körperschemastörung leiden, sind Sie bei mir genau an der richtigen Adresse.
Gleichfalls kann ich Ihnen bei folgenden Problemen helfen:
- Depressionen
- Ängsten
- Lebenskrisen
- Burn-out
- chronischen Schmerzen
- Fibromyalgie
- Chronisches Erschöpfungssyndrom
- Neurodiversität bei Frauen
Meine Arbeitsweise
Mein therapeutisches Angebot ist geprägt von einem ganzheitlichen Ansatz, der das Wechselspiel von Gespräch und Körperarbeit in den Mittelpunkt stellt.
Wir beginnen unsere Zusammenarbeit mit einem einfühlsamen Gespräch, in dem wir die Ursachen für Ihre Beschwerden in Ihrem Lebenskontext gemeinsam erforschen. Dabei legen wir den Grundstein für ein tiefes Verständnis Ihrer individuellen Situation.
Die Körperarbeit, die ich anbiete, findet ohne Berührung meinerseits statt. Stattdessen lade ich Sie ein, sich selbst über Sinnesübungen, Körperwahrnehmung, Atemübungen und Bewegung auf einer tieferen Ebene kennenzulernen. Möglicherweise integrieren wir auch kreative Elemente wie Gestaltung, Malen und Entspannungstechniken, um Ihren Prozess zu unterstützen.
Durch diese ganzheitliche Herangehensweise haben Sie die Möglichkeit, Ihre Symptomatik auf der Körperebene zu erfahren und zu erkunden. Dies ermöglicht oft Einsichten und Erkenntnisse, die über das reine Nachdenken oder Grübeln hinausgehen.
Die gewonnenen Einsichten eröffnen Ihnen neue Verhaltens- und Erlebensmöglichkeiten, während das vertiefende Gespräch Ihnen hilft, diese Erkenntnisse in Ihren Alltag zu integrieren und zu festigen.
Ich biete Ihnen auch die Möglichkeit von Online-Beratungen an, damit Sie flexibel und bequem von überall aus an Ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten können.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen auf Ihrer Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke zu gehen.
Essstörungen
In meiner Praxis behandele ich Erkrankungen wie Magersucht (Anorexia nervosa), Bulimie (Ess-Brech-Sucht oder Bulimia nervosa), Binge-Eating-Störung (Esssucht) sowie Übergewicht (Adipositas) mit einem ganzheitlichen Ansatz. Meine Therapie umfasst Einzelsitzungen, die durch Tanz- und Maltherapie ergänzt werden.
Dabei widme ich mich gleichermaßen drei wesentlichen Bereichen: den psychosozialen Faktoren, dem Essverhalten und der Körperschemastörung.
Ich bin spezialisiert auf die Behandlung von Frauen mit Essstörungen und Körperschemastörungen.
Der von mir entwickelte KörperReich-Ansatz ist besonders geeignet wieder Vertrauen in den Körper zu entwickeln und über die Stärkung des Körperbewusstseins das Selbstbewusstsein und das Gefühl der inneren Kraft wieder aufzubauen.
Neurodiversität bei Frauen
Neurodiversität beschreibt die Vielfalt der menschlichen Gehirne und die verschiedenen Arten, wie sie funktionieren. In meiner Praxis unterstütze ich Frauen im Erwachsenenalter, die vermuten, dass sie neurodivers sind. Gemeinsam erkunden wir die Abgrenzungen und Überschneidungen mit posttraumatischen Belastungsstörungen, ohne jedoch Gutachten zu erstellen.
Mein Ziel ist es, zu verstehen, wie Ihr Gehirn arbeitet und welche einzigartigen Stärken daraus resultieren. Wir identifizieren individuelle Stressregulierungsmethoden, um Herausforderungen zu bewältigen und ein erfülltes Leben zu führen.
Fibromyalgie, chronische Schmerzen, Fibro-Depression
Die folgenden 5 Beschwerden können mit Fibromylagie zusammenhängen, besonders, wenn Sie mehrere davon haben:
- Schmerzen
- Erschöpfung
- Unerholsamer Schlaf
- Magen-Darmbeschwerden
- Depressionen
Fibromyalgie, chronische Schmerzen und Fibro-Depression können durch Traumata, Unfälle und lange Stressphasen ausgelöst werden.
Weiterlesen:
Mehr Informationen gibt es dazu auf meiner Fibromyalgie-Webseite
Therapie
Kosten: 120,- € pro Sitzung (ca. 50 Minuten)
Die Häufigkeit der Sitzungen wird individuell an Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst, sei es wöchentlich, alle zwei Wochen oder monatlich.
Für einen effektiven Start in die Therapie empfehle ich in der Regel, die ersten 4-5 Wochen wöchentlich Termine wahrzunehmen.
Bitte beachten Sie, dass meine Leistungen nicht über gesetzliche Krankenkassen abgerechnet werden können und daher privat zu bezahlen sind. Einige private Krankenkassen erstatten jedoch die Kosten.
Zusätzlich biete ich gerne auch Online-Beratungen an, die über die WebPrax datenschutzsichere Videosprechstunde stattfinden können.
Weitere Informationen zum Körperschema in Fachvorträgen
In diesen Videos erläutere ich den KörperReich-Ansatz „Körper und Identität“ ausführlich. Dieser Ansatz zielt darauf ab, eine tiefere Verbindung zwischen dem eigenen Körper und der persönlichen Identität herzustellen.
Die Fragen „Wer bin ich?“ und „Was hat das mit meinem Körper zu tun?“ stehen im Zentrum dieses Konzepts. Wir erkunden gemeinsam, wie unsere Identität nicht nur durch unsere Gedanken und Emotionen, sondern auch durch unsere Körperlichkeit geprägt ist. Der Körper ist nicht nur das physische Gefäß, in dem wir leben, sondern auch ein wesentlicher Ausdruck unserer inneren Welt.
Durch die Auseinandersetzung mit unserem Körper und seiner Rolle in unserer Identität können wir tiefgreifende Einsichten gewinnen und uns selbst besser verstehen. Wir entdecken, wie unsere Körpererfahrungen, unsere Haltung zu unserem Körper und unsere Körperempfindungen Einfluss auf unser Selbstbild und unsere Lebenserfahrungen haben.
Diese Videos bieten Ihnen die Möglichkeit, sich mit diesen Fragen und Konzepten vertraut zu machen und einen neuen Blick auf sich selbst und Ihren Körper zu entwickeln. Sie sind eine Einladung, sich auf eine spannende Reise der Selbstentdeckung und Selbstakzeptanz zu begeben.
Anfahrt
Adresse:
Tiroler Str. 47
70329 Stuttgart- Uhlbach
Öffentliche Verkehrsmittel:
S-Bahn S 1: Haltestelle Obertürkheim
weiter mit Bus 62 (Richtung Uhlbach) bis zur
Haltestelle Uhlbach (6 Minuten Fahrzeit)
Danach noch ungefähr 8 Minuten zu Fuß
Kontakt
Schreiben Sie mir gerne oder rufen Sie mich an, wenn Sie Fragen zur Therapie und meiner Arbeitsweise haben!
Telefon:0711-5059377
Mail:weigel.elke@icloud.com
oder über das Kontaktformular
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Herzliche Grüße
Elke Weigel
In den Blog-Artikeln können Sie meine Arbeitsweise kennenlernen:
Magische Momente für dich: Mit innerer Stärke durch die Weihnachtszeit
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