Psychotherapie

Psychotherapeutische Praxis

 

Elke Weigel

Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin

Meine Praxis ist in der Tiroler Str. 47 in 70329 Stuttgart-Uhlbach

Für Deutschland, bezogen auf Psychotherapie: Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt Heilbronn. Mehr Informationen dazu im Impressum

Arbeitsschwerpunkte

Seit 30 Jahren habe ich Erfahrung mit der Behandlung einer Körperschemastörung.

Das Körperbild oder Körperschema kann aus vielen Gründen verunsichert sein: einer Essstörung wie Magersucht, Bulimie oder Adipositas, aber auch bei Trauma, Gewalterfahrungen oder Depressionen.

Der von mir entwickelte KörperReich-Ansatz ist besonders geeignet wieder Vertrauen in den Körper zu entwickeln und über die Stärkung des Körperbewusstseins das Selbstbewusstsein und das Gefühl der inneren Kraft wieder aufzubauen.

Lesen Sie hier mehr über meine Körper-Reich Theorie.

Anzeichen einer möglichen Körperschemastörung

– fühle mich immer zu dick
– der Körper fühlt sich falsch an
– große Unsicherheit im Körper
– sich hässlich fühlen
– vom Körper getrennt fühlen
– fehlendes Selbstbewusstsein
– einzelne Körperteile ablehnen
– Angst vor dem Essen, Angst vor Gewichtszunahme
– Regeln beim Essen, kontrolliertes Essen, Hungern, Erbrechen, Diäten
– Bewegungsdrang
– Gewichtskontrolle

Diagnostik von ADHS, Autismus und AuDHS bei Erwachsenen

 Ein weiterer Schwerpunkt meiner Praxis ist die Diagnostik von ADHS, Autismus und AuDHS bei Erwachsenen.

Viele Erwachsene wurden in der Kindheit nicht diagnostiziert, weil es noch nicht lange ein Bewusstsein dafür gibt, dass insbesondere auch Mädchen oder Frauen betroffen sein können. Oft kommen Betroffene noch ganz gut durch Schule und Ausbildung. Die Symptome werden belastender, sobald man in der Arbeitswelt „funktionieren“ muss. Masking und enorme Anstrengungen führen zu chronischer Erschöpfung.

Nicht selten hängen unerkannte Neurodivergenz (wie ADHS oder Autismus) und Essstörung oder Körperbildstörung eng zusammen – etwa als Bewältigungsmechanismus für Reizüberflutung oder emotionale Dysregulation.
Dann ist eine gute Diagnostik wichtig, um die richtige Therapie, bzw. Unterstützung zu finden.

Spätdiagnose ADHS, Autismus, AuDHS bei Erwachsenen

häufige Anzeichen:
– innere Unruhe
– Reizüberflutung
– Überforderung im Alltag
– Konzentrationsprobleme, Gehirnnebel, Vergesslichkeit
– Bewegungsdrang
– Probleme mit anderen Menschen, sich nicht dazugehörig fühlen
– Prokastination (nicht in die Gänge kommen)
– Erschöpfung
– Meltdown, Shutdown, Burnout

Spezialisierte Abklärung von Neurodiversität und deren Mischformen (AuDHS)

Ich biete Ihnen eine spezialisierte, wissenschaftlich fundierte und leitliniengerechte Diagnostik an, wenn Sie Klarheit über eine mögliche Neurodiversität suchen. 

Genauere Informationen zur Diagnostik und Testung erhalten Sie hier:

Diagnostik und Testung

Meine Arbeitsweise

Meine therapeutische Methode verbindet Gespräch und Körperarbeit mit Kreativität.

Wir beginnen unsere Zusammenarbeit mit einem Gespräch, in dem wir die Ursachen für Ihre Beschwerden in Ihrem Lebenskontext gemeinsam erforschen. Dabei legen wir den Grundstein für ein tiefes Verständnis Ihrer individuellen Situation.

Die Körperarbeit, die ich anbiete, findet ohne Berührung meinerseits statt. Stattdessen lade ich Sie ein, sich selbst über Sinnesübungen, Körperwahrnehmung, Atemübungen und Bewegung auf einer tieferen Ebene kennenzulernen. Möglicherweise integrieren wir auch kreative Elemente wie Gestaltung, Malen und Entspannungstechniken, um Ihren Prozess zu unterstützen.

Die kreativen Methoden ermöglichen Ihnen Einsichten und Erkenntnisse, die über das reine Nachdenken oder Grübeln hinausgehen.

Die gewonnenen Einsichten eröffnen Ihnen neue Verhaltens- und Erlebensmöglichkeiten, während das vertiefende Gespräch Ihnen hilft, diese Erkenntnisse in Ihren Alltag zu integrieren und zu festigen.

Ich biete Ihnen auch die Möglichkeit von Online-Beratungen an.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen auf Ihrer Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke zu gehen.

Therapie

Kosten: 130,- € pro Sitzung (ca. 50 Minuten)

Die Häufigkeit der Sitzungen wird individuell an Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst, sei es wöchentlich, alle zwei Wochen oder monatlich.

Für einen effektiven Start in die Therapie empfehle ich in der Regel, die ersten 4-5 Wochen wöchentlich Termine wahrzunehmen.

Bitte beachten Sie, dass meine Leistungen nicht über gesetzliche Krankenkassen abgerechnet werden können und daher privat zu bezahlen sind. Einige private Krankenkassen erstatten jedoch die Kosten.

Zusätzlich biete ich gerne auch Online-Beratungen an.

Anfahrt

Adresse:

Tiroler Str. 47

70329 Stuttgart- Uhlbach

Öffentliche Verkehrsmittel:

S-Bahn S 1: Haltestelle Obertürkheim
weiter mit Bus 62 (Richtung Uhlbach) bis zur 

Haltestelle Uhlbach (6 Minuten Fahrzeit)

Danach noch ungefähr 8 Minuten zu Fuß

Kontakt

Schreiben Sie mir gerne, wenn Sie Fragen zur Therapie und meiner Arbeitsweise haben!

Mail:weigel.elke@icloud.com

oder über das Kontaktformular

.

Herzliche Grüße

Elke Weigel

In den Blog-Artikeln können Sie meine Arbeitsweise kennenlernen:

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