Selbstfürsorge Archive - Elke Weigel Praxis

Kreativität, Maltherapie

kreativ wohlfühlen – die App!

kreativ wohlfühlen – die App! Kennst du die Tage, an denen alles zu viel ist? Gerade dann brauchen wir: ein stabiles Selbstbewusstsein, ein gutes Körpergefühl und viel innere Sicherheit. Überraschenderweise ist es gar nicht so schwierig, das zu entwickeln. Malen,…

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Inneres Kind, Körperübung, Schlafstörung

Was hilft, wenn negative Nachrichten das Nervensystem belasten?

Wenn Nachrichten das Nervensystem belasten Gedanken zu den aktuellen Epstein-Veröffentlichungen In den letzten Tagen haben mich mehrere Klientinnen auf die aktuellen Epstein-Veröffentlichungen angesprochen. Manche berichten von Herzrasen, von Bildern, die sich aufdrängen und nicht mehr verschwinden wollen. Andere merken, dass…

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In meiner psychologischen Praxis biete ich Beratung und Therapie an bei:

Essstörungen

Körperschemastörungen

Depressionen

in Lebenskrisen

-> gerne biete ich auch

online-Beratungen an

Willst du dich in deinem Körper rundum wohlfühlen?

Auf dieser Seite möchte ich dich mitnehmen auf eine Entdeckungsreise zu deiner Lebensfreude und dir zeigen, wie du ein harmonisches Körpergefühl entwickeln kannst.

Ich heiße Elke Weigel, bin Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin.

In meiner Praxis behandle ich Essstörungen und Körperschemastörungen und habe dazu den KörperReich-Ansatz entwickelt. Das ist eine Theorie, wie Körper, Seele und Verstand in Harmonie kommen können.

Zum KörperReich-Ansatz gehören auch Körperübungen, kreative Malübungen und Tanzübungen, die einfach zu erlernen sind und schnell deine Körperwahrnehmung verbessern.