Körperübung Archive

Bin ich schön? Mit anderen vergleichen

2. Oktober 201812. November 2018Körperschemastörung, Körperübung, Schönheit, Tanzen

Deine Schönheit steckt in deinen Bewegungen

25. Juni 201812. November 2018Körpersprache, Körperübung, Körperweisheit, Schönheit, Selbsterforschung, Tanzen

Selbstbewusstsein im Körper spüren

2. Oktober 20172. Oktober 2017CD-Tipp, Fantasiereise, Körperübung

Kritzeln – der Weg zu einem besseren Körpergefühl

12. Juni 201710. Oktober 2017Körperübung, Selbsterforschung

Mit Musik und Tanz zu einem besseren Körpergefühl

11. Juni 20179. November 2018Körperübung, Selbsterforschung, Tanzen

Schnell mal entspannen – 2 Tipps für den Alltag

10. März 201713. Juni 2017Körperübung

Was sagt dein Körper zu dir?

7. März 201719. Juli 2018Körpersprache, Körperübung, Körperweisheit, Schönheit, Selbsterforschung

Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin Elke Weigel

Willst du dich in deinem Körper rundum wohlfühlen und dich schön finden, so wie du bist?

Auf dieser Seite möchte ich dich mitnehmen auf eine Entdeckungsreise zu deiner Schönhe it und dir zeigen, wie du ein harmonisches Körpergefühl entwickeln kannst.

Ich heiße Elke Weigel, bin Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin.

In meiner Praxis behandle ich Essstörungen und Körperschemastörungen und habe dazu den KörperReich-Ansatz entwickelt. Das ist eine Theorie, wie Körper, Seele und Verstand in Harmonie kommen können.

Zum KörperReich-Ansatz gehören auch Körperübungen, Spürübungen und Tanzübungen, die einfach zu erlernen sind und schnell deine Körperwahrnehmung verbessern.

Außerdem findest du hier einen Ratgeber für Heißhungerattacken, Online-Seminare, Bücher und CDS zum Thema „Wohlfühlen im eigenen Körper“.