Stress Archive | Elke Weigel

Kritzeln – der Weg zu einem besseren Körpergefühl

12. Juni 20172. Dezember 2018Körperübung, Selbsterforschung

Mit Musik und Tanz zu einem besseren Körpergefühl

11. Juni 20179. November 2018Körperübung, Selbsterforschung, Tanzen

Überforderungsgefühle – alle wollen was von mir

21. Mai 20172. Dezember 2018Fantasiereise, Selbsterforschung

CD Tipp – Zuversicht

12. Januar 201716. Juli 2018CD-Tipp, Fantasiereise

Wie eine Schnur dir hilft, zuerst an dich zu denken

12. September 201613. Juni 2017Selbsterforschung

Wer bestimmt, was du tust? Dem Körper ein Mitspracherecht geben

12. August 201613. Juni 2017Selbsterforschung

Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin Elke Weigel

Willst du dich in deinem Körper rundum wohlfühlen und dich schön finden, so wie du bist?

Auf dieser Seite möchte ich dich mitnehmen auf eine Entdeckungsreise zu deiner Schönhe it und dir zeigen, wie du ein harmonisches Körpergefühl entwickeln kannst.

Ich heiße Elke Weigel, bin Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin.

In meiner Praxis behandle ich Essstörungen und Körperschemastörungen und habe dazu den KörperReich-Ansatz entwickelt. Das ist eine Theorie, wie Körper, Seele und Verstand in Harmonie kommen können.

Zum KörperReich-Ansatz gehören auch Körperübungen, Spürübungen und Tanzübungen, die einfach zu erlernen sind und schnell deine Körperwahrnehmung verbessern.

Außerdem findest du hier einen Ratgeber für Heißhungerattacken, Online-Seminare, Bücher und CDS zum Thema „Wohlfühlen im eigenen Körper“.