Fantasiereise mit Tanz „Das Fest – im Körper wohlfühlen“

Fantasiereise mit Tanz „Das Fest – im Körper wohlfühlen“

mit Musik: Gitarre: Heike Fröhling – 22 Minuten

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„Ich liebe meinen Körper und kann ihn annehmen, wie er ist. Unperfekt, lebendig und schön.“

Möchten Sie das von ganzem Herzen sagen und auch spüren können?
Es reicht nicht, sich das vor dem Spiegel zu sagen, das haben Sie vielleicht schon erlebt. Selbstbewusstsein ist keine Einstellung oder „Kopfsache“, sondern ein tiefes Gefühl aus sich selbst heraus.
Selbst-bewusst-sein entwickelt sich erst, wenn man ohne Kritik und Beurteilung den Körper spüren kann. Dann kann man auch frei und unbeschwert anderen begegnen.
Gehen Sie auf eine Fantasiereise, die Ihnen zeigt, wie Sie Ihrem Körper liebevoll begegnen können. Erfahren Sie, wie Sie die Körperwahrnehmung stärken können und erschaffen Sie ein neues Bild von Gemeinschaft mit anderen Frauen. Erleben Sie, wie es ist, nicht kritisiert zu werden, sondern sich angenommen und wertgeschätzt zu fühlen.

Für wen ist diese Fantasiereise geeignet?
– Verbesserung des Körpergefühls
– sich annehmen lernen
– Gemeinschaft positiv erleben lernen
– Selbstbewusstsein in der Öffentlichkeit
– sich selbstischer bewegen können
– Körperschemastörung
– Essstörungen
– Ängste in der Öffentlichkeit (Agoraphobie)

Hinweis: Höre die Fantasiereise niemals während des Autofahrens an. Du könntest einschlafen oder die Umwelt nicht mehr komplett wahrnehmen.

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