Körperübung, Kreativität, Maltherapie 30 Tage Mut: Steh zu dir! / No Comments 30 Tage Mut - steh zu dir! Sag Nein. Nimm dich wichtig.Du willst nicht mehr brav und angepasst sein,sondern authentisch und selbstbewusst?Dann ist der April die Chance für dich! 30 Tage im April bei kreativ wohlfühlen Das bekommst du in meiner App: Woche 1 – KlarheitFinde deine eigene Art, Nein zu sagen.Dein Körperwissen zeigt dir den Weg. Woche 2 – AusdruckMalen, was in dir steckt.Mut darf sichtbar werden. Woche 3 – VerbindungKörper und Verstand arbeiten zusammen.Du wirst spürbar präsenter. Woche 4 – IntegrationSchreiben, ordnen, festigen.Mut wird Teil deines Alltags. Die Wirkung Mit Malen, Schreiben und Bewegung passiert etwas Entscheidendes:Du denkst nicht nur anders.Du spürst, wie es geht. Das verändert sich: → mehr Selbstbewusstsein→ ein klareres Körpergefühl→ innere Stärke im Alltag.kreativ wohlfühlen ist dein Wohlfühlort.Ohne Leistungsdruck. Ohne Vergleiche.Mit klaren, durchdachten Impulsen, die dich Schritt für Schritt begleiten. 30 Tage Mut: Steh zu dir! Das alles findest du in meiner App: „kreativ wohlfühlen“ Google Play App Store Weiterlesen 30 Tage Mut: Steh zu dir! kreativ wohlfühlen – die App! Was hilft, wenn negative Nachrichten das Nervensystem belasten? Materialien für die KörperReich-Kreativ-Therapie Habe ich eine Körperschemastörung? Wie geht es dir, mein Herz?