Elke Weigel

KörperReich: Wohlfühlen im eigenen Körper – Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin

Elke Weigel

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Tanzen

Deine Schönheit liegt nicht im Auge des Betrachters …

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25. März 201822. Juni 2018Schönheit, Tanzen
Ein gutes Körpergefühl mit der Inneren Heilerin

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23. März 201822. Juni 2018Fantasiereise, Körperschemastörung, Tanzen
Deine Schönheit steckt in deinen Bewegungen

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25. August 201725. März 2018Körpersprache, Körperübung, Körperweisheit, Schönheit, Selbsterforschung, Tanzen

Wohlfühlen im eignen Körper – Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin Elke Weigel

Willst du dich in deinem Körper rundum wohlfühlen und dich schön finden, so wie du bist?

Auf dieser Seite möchte ich dich mitnehmen auf eine Entdeckungsreise zu deiner Schönheit und dir zeigen, wie du ein harmonisches Körpergefühl entwickeln kannst.

Ich heiße Elke Weigel, bin Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin.

In meiner Praxis behandle ich Essstörungen und Körperschemastörungen und habe dazu den KörperReich-Ansatz entwickelt. Das ist eine Theorie, wie Körper, Seele und Verstand in Harmonie kommen können.

Zum KörperReich-Ansatz gehören auch Körperübungen, Spürübungen und Tanzübungen, die einfach zu erlernen sind und schnell deine Körperwahrnehmung verbessern.

Außerdem findest du hier einen Ratgeber für Heißhungerattacken, ein Online-Seminar, Informationen zu meinen Übungs-CDs und und den Bücher zum Thema „Wohlfühlen im eigenen Körper“.

5 Tage – 5 Übungen: Wecke deine Power und deine Schönheit

Nutze die Sommerenergie für dich! Mach KEINE Bikini-Diät!

Kämpfe nicht gegen deinen Körper. Versuche nicht schlanker, straffer, besser zu werden.

Wecke deine Power und Schönheit liebevoll und achtsam.

Mach mit: 5 Tage KörperReich Spür-, Tanz- und Bewegungsübungen.

Lerne deine innere gute Stimme kennen

Tag 1: Lerne deine innere Heilerin kennen, Fantasiereise, Tanz- und Musiktip

Heißhungerattacken bewältigen

Tag 2: Mit Selbstfürsorge gegen Heißhungerattacken, Video-Anleitung zu einer Körperübung, Tanz und Musiktip

Mit Achtsamkeit gegen Heißhunger

Tag 3: Was tun, wenn der Körper verrückt spielt? Körperspürbung, Tanz- und Musiktip.

Deine Schönheit

Tag 4: Übung: Deine Wohlfühlbewegung – Tanz- und Musiktip

Essen ohne Stress

Tag 5: Statt dich mit einer Diät zu quälen, lerne in Selbstliebe mit deinem Körper umzugehen.

Fantasiereise, Tanz- und Musiktip.

 

Videos: Wer bin ich? Und was hat das mit meinem Körper zu tun?

Unser Körper ist unser kostbarster Besitz

Was macht uns wirklich selbstbewusst und zufrieden?

Wann fühlen wir uns in unserem Körper rundum wohl?

Ein stabiles Körperschema ist dafür entscheidend.

Was ist das Körperschema?
Wie entwickelt es sich?
Wie können wir es stärken und heilen?

Diesen Fragen gehe ich in meinen 4 Videos nach.

KörperReich-Schatzkiste

Statt dich selbst zu kritisieren, kannst du dich mit heilsamen Sätzen und Gedanken füllen, die dich stärken und frei fühlen lassen. KörperReich-Schatzkiste

Wohlfühlen im eigenen Körper

Online-Seminar

Wohlfühlen im eigenen Körper

Entdeckungsreise zu deiner Schönheit

Fühlst du dich oft unsicher mit einem bestimmten Körperteil (Bauch, Hüften oder Busen)?

Komm mit auf eine Entdeckungsreise zu deiner Schönheit

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Elke Weigel Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin

Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin

Elke Weigel

Tiroler Str. 47

70329 Stuttgart

für Deutschland, bezogen auf Psychotherapie: Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt Heilbronn

Mehr Informationen dazu im Impressum

0711 5059377

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