Chronische Erschöpfung Archive

Audio-Anleitung, Chronische Erschöpfung, Fantasiereise, Fibromyalgie, Schlafstörung

Besser schlafen – Selbsthypnose

Schlafstörungen Kannst du nicht einschlafen? wachst du nachts oft auf und kannst nicht wieder einschlafen? kreisen deine Gedanken beim Einschlafen? Mit meiner Selbsthypnose-Übung kannst du : entspannen dich beruhigen Gedankenkreisen stoppen positive Informationen an dein Unbewusstes senden, die sich tief…

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Chronische Erschöpfung, Fibromyalgie, Körperübung

Chronische Erschöpfung

Chronische Erschöpfung Was kannst du tun bei chronischer Erschöpfung? Ausruhen? Mehr Sport? Länger schlafen? Oder denkst du, dass du deinem inneren Schweinehund einen Tritt geben solltest? Was hilft wirklich bei chronischer Erschöpfung? Hast du viel auf deiner To-do-Liste stehen…

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Instagram: @elke_weigel_psychologin

Youtube: Elke Weigel

In meiner psychologischen Praxis biete ich Beratung und Therapie an bei:

Essstörungen

Körperschemastörungen

Depressionen

chronischen Schmerzen, Fibromyalgie

nach traumatischen Erfahrungen

in Lebenskrisen

-> gerne biete ich auch

online-Beratungen an

Willst du dich in deinem Körper rundum wohlfühlen?

Auf dieser Seite möchte ich dich mitnehmen auf eine Entdeckungsreise zu deiner Schönhe it und dir zeigen, wie du ein harmonisches Körpergefühl entwickeln kannst.

Ich heiße Elke Weigel, bin Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin.

In meiner Praxis behandle ich Essstörungen, chronische Schmerzen, Fibromyalgie, Depressionen, traumatische Erfahrungen und Körperschemastörungen und habe dazu den KörperReich-Ansatz entwickelt. Das ist eine Theorie, wie Körper, Seele und Verstand in Harmonie kommen können.

Zum KörperReich-Ansatz gehören auch Körperübungen, Spürübungen und Tanzübungen, die einfach zu erlernen sind und schnell deine Körperwahrnehmung verbessern.

Außerdem findest du hier einen Ratgeber für Heißhungerattacken, Online-Seminare, Bücher und CDs zum Thema „Wohlfühlen im eigenen Körper“.