Elke Weigel

KörperReich: Wohlfühlen im eigenen Körper – Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin

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  • Gewicht,  Körperschemastörung,  Körperübung

    Keine Angst vor deinem Hunger – Ratgeber

    16. August 2020 /

    Keine Angst vor deinem Hunger – Ratgeber für ein entspanntes Essverhalten Viele Frauen und Mädchen fragen sich schon vor dem ersten Bissen: »Macht mich das dick?« Essattacken, Unzufriedenheit mit dem Körper und Angst vor dem eigenen Hunger bestimmen ihr Essverhalten. …

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  • Online-Beratung
    Körperschemastörung

    Psychologische Online-Beratung in der Coronakrise

    30. März 2020 /

    Psychologische Online-Beratung in der Coronakrise Psychische Belastungen können jetzt stark zunehmen und du musst das nicht allein durchstehen! Vielleicht nimmst du es dir übel, weil du nicht so auf die Ausgangsbeschränkungen während Corona reagieren kannst, wie es anscheinend andere tun:…

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  • Körperschemastörung

    Körper und Identität

    8. März 2019 /

    Körper und Identität Deine Identität ist untrennbar mit deinem Körper verbunden.  Ja sogar dein Selbstbewusstsein entsteht nicht durch deine Einstellung, sondern über einen guten Kontakt zum eigenen Körper. Wer bin ich? Und was hat das mit meinem Körper zu tun?…

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  • Körperschemastörung

    Körpergefühl verbessern

    1. Februar 2019 /

    Körpergefühl verbessern Sich schön zu fühlen ist wie Magie, besonders dann, wenn Frauen sich zusammenfinden und mit ihrer Lebendigkeit in Kontakt gehen. So einen Ort möchte ich hier erschaffen! Fernab von Schönheitsidealen,  die uns vorschreiben wollen, was schön ist.  In…

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  • Ursachen einer Körperschemastörung
    Körperschemastörung,  Körperübung,  Schönheit,  Tanzen

    Bin ich schön? Mit anderen vergleichen

    2. Oktober 2018 /

    Tanzübung: Spüre deine Schönheit Fühlst du dich beim Tanzen schön? Oder denkst du viel zu oft daran, was andere jetzt von dir denken könnten? Möchtest du gerne entspannt und selbstvergessen tanzen können? Mit meiner Tanzübungen kannst du lernen, wie du…

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  • Wie Probleme mit dem Essen entstehen
    Essen,  Körperschemastörung

    Probleme mit dem Essen

    2. September 2018 /

    Das brave Mädchen – wie Probleme mit dem Essen entstehen Die beste Diät ist, wenn es im Kopf „Klick“ macht Wie Probleme mit dem Essen entstehen  – Wie geht es weiter mit dem Essen nach einer Essstörung? – Normalgewicht erreicht…

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  • Gewicht,  Körperschemastörung

    Warum kann ich nicht abnehmen?

    26. März 2018 /

    Warum kann ich nicht abnehmen? Denkst du, es liegt an deiner mangelnden Disziplin? Oder an der falschen Ernährungsweise? Ich sehe das anders. Zum Abnehmen brauchst du weder eine Diät, Ernährungsumstellung noch Disziplin.  In diesem Artikel lernst du einen wichtigen Anteil…

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  • Fantasiereise,  Körperschemastörung,  Tanzen

    Die innere Heilerin

    23. März 2018 /

    Hörst du deine gute innere Stimme? Denkst du immer liebevoll über dich? Oder magst du dich nur, wenn du dich kraftvoll fühlst und dir dein Spiegelbild gefällt? Am liebsten wärst du immer in einer perfekt guten Verfassung? Leider gibt es…

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  • Körperschemastörung

    Ursachen einer Körperschemastörung

    12. Oktober 2017 /

    Ursachen einer Körperschemastörung „Das bin ich und ich bin in Ordnung!“ – Dieses Gefühl entsteht nicht in deinem Kopf. Es ist da, wenn du ein stablies Körperschema hast.  Viele wissen gar nicht, dass es einen Ort in ihrem Körper gibt,…

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  • Habe ich eine Körperschemastörung?
    Körperschemastörung

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    8. Oktober 2017 /

    Habe ich eine Körperschemastörung? Fühlst du dich in deinem Körper unwohl? Ab wann ist es mehr als nur ein vorübergehendes Gefühl? Woran kannst du erkennen, ob du eine Körperschemastörung hast? Test-Fragen und ein Fallbeispiel aus meiner Praxis bringen dir Klarheit.…

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  • Interview,  Körperschemastörung

    Sehnsucht nach Ruhe – Eine Freundin zieht zum Arbeiten an den Waldrand

    12. September 2017 /

    Sehnsucht nach Ruhe –Eine Freundin zieht zum Arbeiten an den Waldrand Der Traum von einer eigenen Hütte „Lasst mich doch alle in Ruhe!“ „Ich will weg!“ „Am liebsten würde ich in einer Hütte im Wald wohnen!“ „Könnte ich nur auf…

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  • Körperschemastörung

    Oje Weihnachten? – Buchtipp

    12. November 2016 /

    Weihnachten genießen ohne Stress Dieses Lese- und Übungsbuch hilft dir herauszufinden, was „schöne Weihnachten“ für dich persönlich bedeutet, und zeigt Wege auf, das umzusetzen. Weihnachten ist eine Herausforderung für dich? Du freust dich auf eine entspannte Zeit und erlebst das…

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  • Körperschemastörung

    Wie eine Schnur dir hilft, zuerst an dich zu denken

    12. September 2016 /

    Ein einfacher Trick, damit du öfter mal an dich denkst – und nicht ausbrennst. Wie oft am Tag denkst du: Ich sollte … mein Zimmer saugen, Mathe lernen, die Steuererklärung endlich machen? Es dauert ja nicht lange, nur schnell ……

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  • Körperschemastörung

    Wer bestimmt, was du tust? Dem Körper ein Mitspracherecht geben

    12. August 2016 /

    Ideen, Neugier und Tatkraft sind ganz natürlich und kommen zum Vorschein, wenn der Stress aufhört. Kennst du diese Gedanken? Ich sollte mehr Sport machen. Ich müsste mehr rausgehen. Man sagt, dass dies oder jenes dick macht, also sollte ich es…

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Ratgeber – Neu –

Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin

Elke Weigel

Brauchst du Hilfe in der Coronakrise?

Deine Essstörung wird gerade schlimmer?

Dein Körpergefühl verschlechtert sich?

Ängste oder Beziehungsprobleme belasten dich?

Melde dich für einen telefonischen oder online-Termin an.

30 Minuten: 60 €, 50 Minuten: 100 €.

In meiner psychologischen Praxis biete ich Beratung und Therapie an bei:

  • Essstörungen
  • Körperschemastörungen
  • Depressionen
  • chronischen Schmerzen, Fibromyalgie
  • nach traumatischen Erfahrungen
  • in Lebenskrisen

-> gerne biete ich auch telefonische und online-Beratungen an

Willst du dich in deinem Körper rundum wohlfühlen?

Auf dieser Seite möchte ich dich mitnehmen auf eine Entdeckungsreise zu deiner Schönheit und dir zeigen, wie du ein harmonisches Körpergefühl entwickeln kannst.

Ich heiße Elke Weigel, bin Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin.

In meiner Praxis behandle ich Essstörungen, chronische Schmerzen, Fibromyalgie, Depressionen, traumatische Erfahrungen und Körperschemastörungen und habe dazu den KörperReich-Ansatz entwickelt. Das ist eine Theorie, wie Körper, Seele und Verstand in Harmonie kommen können.

Zum KörperReich-Ansatz gehören auch Körperübungen, Spürübungen und Tanzübungen, die einfach zu erlernen sind und schnell deine Körperwahrnehmung verbessern.

Außerdem findest du hier einen Ratgeber für Heißhungerattacken, Online-Seminare, Bücher und CDs zum Thema „Wohlfühlen im eigenen Körper“.

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Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin Elke Weigel

Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin

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70329 Stuttgart

für Deutschland, bezogen auf Psychotherapie: Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt Heilbronn

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