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Die Abnehmspritze – wer will sie nicht? Abnehmen mit der Spritze – will das nicht jeder? Eine provokante Frage, zu einem heißen, aktuellen Thema. Ich bin Psychologin und Tanztherapeutin und spezialisiert auf Essstörungen. Mein Fokus liegt darauf, meine Klientinnen darin…
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Keine Angst vor deinem Hunger – Ratgeber für ein entspanntes Essverhalten Viele Frauen und Mädchen fragen sich schon vor dem ersten Bissen: »Macht mich das dick?« Essattacken, Unzufriedenheit mit dem Körper und Angst vor dem eigenen Hunger bestimmen ihr Essverhalten.…
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Heißhunger-Attacken bewältigen
Heißhunger-Attacken bewältigen Erfahre, was dein Heißhunger wirklich bedeutet Lerne die richtige Selbstfürsorge, mit der du Frieden in deinem Körper spüren kannst Kennst du das? Du packst du wie ferngesteuert die Schokolade oder die Gummibärchen aus und kannst nicht mehr aufhören?…
