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Reflektion über dein Körpergefühl
Reflektion über dein Körpergefühl Innehalten, reflektieren und Kraftquellen finden An bestimmten Tagen des Jahres tut es gut, innezuhalten und zu reflektieren. Wo stehe ich und wie soll es weitergehen? Die folgenden Fragen können Klarheit bringen und dich stärken. Am Ende des…
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Körperübung „Meine Offenheit“
Körperübung „Meine Offenheit“ Selbstbewusst durch den Sommer. Heute zeige ich dir eine einfache Körperübung, mit der du herausfinden kannst, welches Maß an Offenheit für dich richtig ist. In Harmonie mit deinem Körper kannst du dich jederzeit selbstbewusst und schön fühlen!…
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In deinem Körper wohlfühlen
In deinem Körper wohlfühlen Dich in deinem Körper wohlfühlen! Es gibt nichts wichtigeres für dein Wohlgefühl inneres Gleichgewicht Selbstwertgefühl Entspannung Gestaltung deines Alltags. Wenn du dich in deinem Körper wohlfühlst, kannst du selbst lieben, schön finden und vollkommen akzeptieren. Dann…
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Körperübungen gegen Stress und Angst
Körperübungen gegen Stress und Angst Wenn du in negativen Gedankenkreisen stecken bleibst, dich ängstlich und unsicher fühlst, wenn du dich innerlich atemlos fühlst, gereizt und gehetzt reagierst, wenn du schlecht schläfst, zu viel oder zu wenig isst, zu viel trinkst…
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Selbstbewusstsein im Körper spüren
Selbstbewusstsein im Körper spüren Eine selbstbewusste Ausstrahlung und ein selbstbewusstes Gefühl entstehen durch dein „Mindset“, also das Bewusstsein über deine Fähigkeiten und Stärken. Doch es ist sehr anstrengend, sich selbst ständig vor Augen zu halten, was man kann und ist.…
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Fantasiereise „Traumoase“
Schlafstörungen Kannst du nicht einschlafen? wachst du nachts oft auf und kannst nicht wieder einschlafen? kreisen deine Gedanken beim Einschlafen? Mit meiner Fantasiereise kannst du: entspannen dich beruhigen Gedankenkreisen stoppen positive Informationen an dein Unbewusstes senden, die sich tief einprägen…
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Die innere Heilerin
Hörst du deine gute innere Stimme? Denkst du immer liebevoll über dich? Oder magst du dich nur, wenn du dich kraftvoll fühlst und dir dein Spiegelbild gefällt? Am liebsten wärst du immer in einer perfekt guten Verfassung? Leider gibt es…
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Fantasiereise – Zuversicht
Zuversicht – Eine KörperReich-Fantasiereise Fantasiereise als Download kaufen 23 Minuten Möchtest du dich in deinem Körper zuhause fühlen? Willst du Vertrauen in deine Körpersignale gewinnen und körperliche und psychische Heilungsprozesse unterstützen? Körper und Psyche sind eng miteinander verbunden und reagieren…
